20 февраля 2023 г.
Приглашаем в НЕЙРОБИК-клуб на встречу "СТРЕСС – ДРУГ ИЛИ ВРАГ? Или КАК ОБМАНУТЬ ОРГАНИЗМ?" Спикер Екатерина МАКАРЕНКО, кандидат биологических наук, доцент, нейрофизиолог, клинический психолог, практикующий трансактный психотерапевт, эксперт Нейробик-клуба. На встрече НЕЙРОБИК-клуба с Екатериной Макаренко вы узнаете подробнее, что же скрывается за самим понятием "стресс" и как это ощущается и проявляется в человеке. Поговорим о влиянии стресса на физическое здоровье. Слушатели смогут провести самодиагностику, чтобы понять, насколько в данный момент сами подвержены стрессу. Всегда ли стресс вреден? Что происходит с нашим организмом во время стресса? Что же именно включают в себя "болезни стресса" и почему их так много в современном мире? Это лишь немногие вопросы, на которые участники встречи получат исчерпывающие, профессиональные ответы. Участникам встречи станут доступны простые и понятные методики самопомощи в ситуации острого стресса, возможные подходы к уменьшению последствий хронического стресса. В рамках НЕЙРОБИК-клуба вы познакомитесь с целым рядом упражнений, помогающих укрепить стрессоустойчивость, и, как следствие, психическое и физическое здоровье. Место проведения: Библиотека Ивана БУНИНА. Москва. Ул. 1905 года, д. 3 Время проведения: 1 марта. 19.00 Приглашаются все желающие, кому актуальна тема.
06 марта 2023 г.
Удивительно много пришло людей 1 марта в Бунинку на встречу НЕЙРОБИК-клуба. Удивительно тепло с удивительно живым интересом все присутствующие слушали удивительно понятную, но, в то же время, удивительно научную беседу нейрофизиолога Екатерины МАКАРЕНКО про стресс.
28 февраля 2023 г.
Они прожили долгие, сложные и насыщенные жизни: были ровесниками, современниками и земляками, росли в больших семьях, рано столкнулись с таинством смерти и тайной женской любви…
28 февраля 2023 г.
В Бунинском зале состоялась концертная программа "Я счастье прошлого благословляю". Великолепная Анна Попова вновь, радовала зрителей своим уникальным голосом.
28 февраля 2023 г.
В рамках проекта "Этновстречи" 25 февраля в библиотеке № 12 имени И.А. Бунина состоялось мероприятие "Семейная Берегина".
20 февраля 2023 г.
18 февраля 2023 в Библиотеке № 12 имени И.А. Бунина состоялась программа "Праздник доблести и чести, мужества и славы России".
14 февраля 2023 г.
Рисовали цветы, по программе основанной на оригинальных японских пособиях.
17 января 2023 г.
15 января 2023 года, после продолжительного перерыва вновь возобновилось проведение научно-практического семинара «Гайавата» им. Ващенко.
17 января 2023 г.
Выставка "Новый год в открытках прошлого" встретила первых посетителей библиотеки после новогодних праздников разноцветными гирляндами открыток прошлых лет.
17 января 2023 г.
Уверены этот праздник запомнился читателям, освежил знания и побудил к прочтению новых книг.
17 января 2023 г.
Мероприятие проводилось 24.12.2022 в рамках краудсорсиг-проекта "Городская мастерская семейного творчества", идея 271.
26 декабря 2022 г.
23 декабря 2022 года в Бунинском зале.
22 декабря 2022 г.
Все участники акции получили в подарок поздравительные открытки и подарок от компании "Айрис" фото радужки глаза.
20 декабря 2022 г.
Докладчик Яна Маевская, независимый исследователь, познакомила участников семинара с яркими экземплярами книг классической литературы.
16 декабря 2022 г.
У каждого была возможность попробовать чай, заваренный по рецепту бабушки Елизаветы и задать наиболее интересующие вопросы. Повествовательная часть мероприятия плавно перетекла в уютное чаепитие в дружеской беседе.
01 декабря 2022 г.
30 ноября состоялось открытие фото-выставки ДЕТИ В ТАНЦЕ.
Посмотреть все новости
